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蔬菜滋补
秋季美白有妙招 推荐五种天然美白食品
在秋季，为了保持皮肤水嫩白皙，女孩子应该多吃一些具有美白和滋润效果的蔬菜水果。柑橘是秋季的美白水果之王，富含维生素，能除燥滋养；甘蔗清肺去火，适合秋季食用；荸荠既能当蔬菜又能当水果，能去除多余火气，使皮肤水嫩；葡萄具有抗氧化性，可延缓衰老，同时也是补气养血的好选择；猕猴桃富含维生素E和C，美白淡斑效...
