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保健强身
孕妇食用兔肉的利弊揭秘
孕妇能否吃兔肉一直备受关注。虽然兔肉营养丰富，含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，还富含卵磷脂、钙等成分，对大脑发育和骨骼生长有益，但孕妇在食用时仍需适量。有明显阳虚或脾胃虚寒症状的人不宜食用兔肉。关于孕妇吃兔肉会导致胎儿兔唇的说法并无科学依据，兔唇主要是由遗传基因、病毒感染、药物、营养不良等因素引...
气功对治疗头痛有效吗？探讨头痛的气功治疗方法
经常出现头痛，又不想吃药，可以通过练习气功来缓解。气功通过调节姿势、呼吸、意念等方式，达到身心和谐的效果，具有保健强身、防病治病的功效。针对不同类型的头痛，气功提供了多种针对性的功法。例如，紧张性头痛可通过按摩百会穴（位于头顶中心）来缓解；各种原因导致的头痛可以通过梳理头发来促进血液循环；头痛伴随眩...
