艾灸疗法
春天是过敏性鼻炎高发的季节，为了缓解鼻炎症状，可以尝试中医按摩和艾灸。按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位能减轻打喷嚏和流鼻涕的症状，但力度要轻柔。艾灸肺俞穴、足三里穴、风门穴等也能帮助改善因虚寒引起的鼻炎，艾灸时需保持室内通风。此外，日常生活中还可以用冷水洗鼻、喝姜茶、保持室内空气湿润等方法来缓解鼻炎...
宫寒是女性常见的健康问题，会导致多种不适症状，如手脚冰凉、夜尿频多、黄褐斑、肥胖、性欲减退、月经紊乱等，严重时甚至影响生育。本文介绍了宫寒的危害及四类易患宫寒的人群，并推荐了艾灸疗法作为调理方法，艾灸能通过温热补充阳气，改善寒性体质，增强免疫力，调节更年期，以及改善皮肤问题。此外，文中还提供了四种药...
随着现代人物质生活的改善和生活节奏的加快，许多人在亚健康状态下表现出各种症状，如长痘、肥胖、身体困重和口臭等。这些症状的根源被认为是体内“浊气”。中医认为，浊气主要是由于脾胃虚弱、饮食不节制、情绪压抑等因素导致的痰湿、积食、瘀血等病理产物。浊气滞留会导致多种疾病，严重影响生活质量。为了排除浊气，专家...
宫寒是常见的妇科疾病，主要表现为下腹坠痛、白带多、痛经、月经失调等症状。它可能由体质偏寒和生活习惯不良引起，如爱吃冷饮、居住环境寒冷等。调理宫寒的方法包括：月经期间喝红糖水和艾叶煮水，日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉等温补食物，饮用红姜茶或用黄芪、大枣、当归泡水，中药泡脚，艾灸气海穴和关元穴，以及日常运...
很多姐妹们认为艾灸能有效治疗妇科疾病，事实上，艾灸作为中医的一种治疗手段，确实具有广泛的应用范围和多种功效，如通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健等。现代研究表明，艾灸产生的红外线辐射能促进细胞代谢，增强免疫力。艾灸对于治疗妇科疾病也有一定的疗效，但需要注意的是，艾灸时应保持适...
月子病，即妇女产后一个月内因外感或内伤导致的疾病，中医提供了多种治疗方法。首先，通过中药汤剂如黄芪桂枝五物汤和当归四逆汤，以及杜仲、桑寄生等煲汤食疗，能够养血益气、温经通络，适合不同症状的月子病患者。其次，沐足疗法使用黄芪、当归等中药，能够益气血、温经络。艾灸疗法通过艾火温热刺激经络穴位，促进气血运...
中医妇产科历史悠久，对不孕不育症治疗效果显著。医生通过积累，综合食疗（如当归生姜羊肉汤等）、足底反射区按摩（肾等反射区）、艾灸（不同症状配不同穴位）疗法，提高了中药治疗不孕症的效果。
