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治疗不调
经期用艾草泡脚的好处与效果分析
泡脚是一种广受欢迎的养生方式，艾草泡脚因其温经散寒、理气血的功效而尤为常见。经期使用艾草泡脚是有益的，可温经散寒、促进血液循环，有助于缓解痛经和调理月经不调。但需注意，若泡脚过程中月经量增多应立即停止。建议使用干艾草50到100克，水煮开后待温度适宜时泡脚，可加入适量红花改善血液循环。泡脚时间以20...
