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梨的营养
孕期孕妇能否食用梨
梨是一种营养价值很高的水果，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。孕妇、产妇和婴幼儿都可以适量食用梨，但非糖尿病患者应避免睡前食用，以减少尿频。挑选梨时应注意果皮和果形，选择果皮薄、果形端正、肉质细腻、汁液丰富的梨。梨还可以榨汁，不仅口感好，还更方便食用，对婴幼儿尤其适用。冰糖梨水还有润肺治咳嗽的...
女性体寒适宜吃梨吗？如何食用梨对身体有益？
梨是一种营养丰富的水果，受到很多人的喜爱。然而，由于其性寒，不少体寒的女性对其能否食用存在疑问。专家指出，梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，对咳嗽、急慢性气管炎等疾病都有疗效。但对于体寒的女性来说，过多食用生梨会加重体寒症状，甚至可能引起痛经。因此，体寒女性最好避免食用生梨，可以选...
梨与蟹肉不能同食易导致消化不良
梨是一种营养丰富的水果，主要品种包括白梨、砂梨、秋梨和西洋梨等。每100克鲜品中含多种维生素和矿物质，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素C等。梨具有降低血压、保护肝脏、帮助消化和增进食欲的功效。然而，梨不宜与某些食物同食，如开水、萝卜、鹅肉、鸭梨和螃蟹等，以免引发不适或加重病情。尽管梨对人体有...
