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营养指南
妈妈喂养宝宝指南：婴儿营养关键策略
近年来，母乳喂养在新妈妈群体中逐渐受到忽视，主要缘由包括重返职场的压力和市场上代乳品的多样化选择。为解决这一问题，中国营养学会发布了最新的《婴儿喂养指南》以指导正确喂养方式。指南强调了产后尽早开奶的重要性，建议婴儿出生后即进行吸吮，以确保母乳喂养的成功，并指出初乳对预防婴儿过敏、减轻新生儿黄疸、体重...
孩子应少食的零食推荐
《儿童青少年零食消费指南》将零食分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个等级，旨在帮助家长为孩子选购健康零食。过多摄入高糖、高油脂、高热量零食可能导致营养过剩与肥胖，影响食欲并引发营养不良，还可能对儿童成长构成潜在风险。该指南建议：1.**可经常食用**（一级零食）：此类零食通常低脂...
