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进食适量
女性体寒应如何调理 适宜食用的食物推荐
大多数女性都有体寒体质，若不及时调理可能导致不孕。体寒女性应避免食用薏仁、决明子和芦荟等寒凉食物，以免引起腹泻或消化不良。薏仁和芦荟可能加重体寒症状，而决明子更可能加剧消化问题。对于体寒女性，建议适当摄取盐分以温热身体，并控制水分摄入，防止体内水分过多。进食应适量，保持八分饱，避免因过量进食导致肠胃...
