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空调应对
用错空调易致病科学使用空调避开健康陷阱
夏天长时间待在空调房里可能导致多种健康问题，如痛经、关节疼痛、呼吸疾病甚至面瘫。空调过度使用会伤害子宫，导致痛经和宫寒；对关节不利，易引发关节炎和颈椎病；空气不流通还可能引起呼吸系统疾病和头晕头痛。建议将空调温度设定在26℃左右，定时通风，适当保暖并适时休息，以减少健康风险。在空调房内应保持适宜温度...
