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减肥材料
冬季泡脚减肥法，每月瘦身可达10斤
泡脚减肥并非天方夜谭，通过简单的日常步骤就能实现。所需材料包括一个足够容纳双脚的塑料水桶和保温热水瓶，以及可选的精油或浴盐以促进放松。泡脚减肥的具体步骤如下：1.将水温调至摄氏41~42度，深度约15-20公分，并加入精油或浴盐。2.坐在舒适的椅子上，双脚浸入水中，保持15-20分钟。3...
