美容果蔬
水果富含维生素，具有美容养颜的功效。橙子含有丰富的维生素C，用橙汁擦拭面部皮肤可深层清洁并卸妆，但使用后需避免阳光曝晒。柠檬含维生素C和果酸，可软化和清洁皮肤，增强脸部弹性。番茄含有多种营养成分，加入酒精和硼酸用于沐浴可嫩肤，敷面可美白去斑。核桃富含蛋白质、脂肪油和多种维生素，能滋润肌肤、乌须黑发。...
果汁是餐桌上常见的饮品，对于爱美女性而言，选择合适的果汁既能养颜又能排毒。以下是五款推荐的果汁：冰葡萄汁，以葡萄、柠檬、冰淇淋、冰糖水、碎冰块和松花粉制成，具有美白和保湿的效果；美颜藕汁，由藕、胡萝卜、苹果、蜂蜜和松花粉制成，能改善皮肤质量；草莓汁，包含草莓、水蜜桃、香蕉和柠檬，有助于清热解毒和改善...
导语：水果富含维生素，对人体大有益处，当然也包括美容。那么，吃什么水果能去色斑呢？一起来了解下吧。四种果蔬帮你搞定色斑，女人要想容颜好，蔬菜瓜果不可少。胡萝卜、柠檬、西红柿、猕猴桃都有美白祛斑的效果。自己动手制作祛斑面膜，如花粉面膜、番茄面膜、杏仁面膜和橄榄油面膜，这些面膜对祛除色斑和雀斑都有很好的...
导语：女人，有哪个不想要拥有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材，美丽是女人最想要的，所以平时在饮食方面一定要注意，饮食同样可以让女人变美，以下就是女人美容养颜宜吃的九大果蔬。樱桃自古以来就是美容果，富含维生素C和铁，能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑；胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有丰富的果胶物质和β胡萝卜素，可润...
导语：一些食物经常食用能让你的肌肤光彩照人、洁白无瑕，其美白效果甚至不亚于美白护肤品。本文将推荐九种营养专家认可的美白食物，帮你吃出净白美肌。其中包括白萝卜、胡萝卜、香菇、黄瓜、冬瓜、豆芽、豆腐、丝瓜和红提等，这些食物不仅美味，还能帮助你从内而外焕发肌肤光彩。例如，白萝卜富含维生素C，能抑制黑色素形...
现如今，已是果蔬美肤的时代。葡萄、胡萝卜、石榴、苹果和黄瓜等果蔬不仅美味，还有着惊人的美肤效果。葡萄籽、葡萄肉和葡萄皮均可制成葡萄酒、葡萄汁或葡萄干，常吃可使肌肤润滑、养颜补血；胡萝卜中的多种维生素能促进肌肤血液循环，改善皮肤粗糙干燥；石榴则能帮助排毒、清热解毒，滋润肌肤；苹果富含果胶、纤维素和多种...
