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流感饮食
四款食疗方预防流感 快来收藏备用
夏季虽然不是流感高发期，但运动后不注意仍可能引发流感。为应对流感，可通过饮食调理进行预防。推荐四款食疗方：三豆汤、四红汤、清心防疫茶和补脾健胃茶。这些食疗方分别适用于不同体质的人群，如脾虚夹湿热、气血两虚、易心烦上火以及脾胃虚弱者。此外，流感期间应多吃鸡肉、萝卜、姜糖茶等食物，它们能有效清热解毒、补...
预防流感多吃啥？这五种食物增强免疫力
流感是当前较为常见的疾病，了解如何通过食物进行预防至关重要。以下是五种有助于预防流感的食物：洋葱具有杀菌功效，能抵御春季流行感冒；柑橘类富含维生素C，能帮助预防流感并缓解咽喉肿痛；蘑菇含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量抗氧化物，增强免疫力；杏仁皮提取物有助于对抗多种病毒感染；萝卜中的萝卜素对预防...
养生警惕：咖啡不宜与这些食物同食
咖啡是我们日常生活中常见的食物，但科学家发现，它与多种疾病的食物禁忌有关。心肌炎患者应避免饮用咖啡和浓茶，因为它们含有的茶碱和咖啡因会增加心跳频率，提高心肌收缩力，导致心肌耗氧上升，加重病情。对于心绞痛患者来说，浓茶和浓咖啡同样不适宜，因为它们会加速心跳、扰乱心律，增加心肌耗氧量，诱发心绞痛。猩红热...
