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月经补铁
预防卵巢癌的关键要点六则
卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一，其发病率在女性生殖器官恶性肿瘤中位列第三，但死亡率却居首位，对女性健康构成严重威胁。由于早期症状不明显，多数患者确诊时已属中晚期。预防卵巢癌的关键在于补充铁元素、适量运动、保持身体呈碱性以及注意生活习惯。月经期间应多摄取高铁食物如菠菜和动物内脏，以促进卵子健康；定期运...
