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清热养胃
夏日宝宝消暑佳品——清凉粥饮推荐
炎炎夏日，宝宝因酷热失去食欲，妈妈们应选择清热养胃的粥为宝宝提供营养。本文推荐了几款美味健康的夏季粥品。首先介绍的是苦瓜粥，其制作方法如下：将新鲜苦瓜去籽切丁，与洗净的粳米一同放入锅中，加入适量清水，先大火烧开，随后转小火慢炖，直至粥变稠，加入冰糖和盐调味。苦瓜含有清暑解毒、清心明目的功效，特别适合...
