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虚寒四逆
秋冬手脚冰凉吃什么好
每到秋冬季节，许多人会出现手脚冰冷的情况。这主要分为几种情况：一是虚寒型，可通过食用温寒食物和改善生活习惯来调理；二是血液循环不良导致的“四逆”，表现为四肢末端血液供应不足；三是女性在特殊生理期或因贫血、肠胃出血等引起的畏寒；四是中医所说的“血枯”，即血液干枯减少导致的贫血畏寒，需通过补血和活血化瘀...
