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面条功效
面条能否作为减肥餐选项？
生活中小部分女性担心饮食导致体重增加，因此选择以面条作为日常主食。然而，面条是否真的能促进体重增长或有助于瘦身呢？本文将为您揭秘。面条（煮）每100克含有约109大卡的热量。值得注意的是，当面条从生到煮熟过程中，其水分含量显著增加，这导致相同质量的面条在煮熟后，单位热量降低约50%至66%，同时易于...
