标签：
元素钙
纠正五个补钙误区让你骨骼更健康
导语：知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。然而，在补钙过程中，很多人可能陷入误区，导致钙吸收不良。我国约有9000万人受骨质疏松影响，尤其在50岁以上女性中更为严重。以下是常见的补钙误区：误区一，过度饮用可乐、咖啡等碳酸饮料，会妨碍钙吸收；误区二，一次性补钙过多，建议分次服用；误区三，补钙后不...
