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脱发
听力下降可能是肾气不足所致
肾气不足会对身体健康造成很大影响，主要表现为听力下降、脱发、黑眼圈和抵抗力下降等症状。具体来说，中医认为肾开窍于耳，肾气不足可能导致听力下降和耳鸣；肾气不足还会影响头发的营养供给，导致脱发；此外，肾气不足也会引起黑眼圈，因为毒素积累和黑色素沉淀；肾气不足还会影响身体抵抗力，容易感冒发烧；同时，肾气与...
女性更年期脱发原因及6种调理方法
进入更年期后，女性可能会出现脱发的现象，近50%的妇女在此期间会经历不同程度的脱发和头发变稀。主要原因是更年期生理变化、身心压力及不良饮食习惯导致的内分泌失调。解决方法包括早晚按摩头皮以促进血液循环，摄入富含铁和蛋白质的食物，补肾调养，适度洗发，保持心情愉快等。通过这些措施可以有效改善更年期脱发的症...
常抓头皮，中医认为可防治多种疾病
中医理论认为抓头皮可防治疾病。用手抓头按摩能消除疲劳，防治神经衰弱、高血压等多种疾病。具体方法为手心向内，手指张开如抓痒，自前额头发抓起循环往复，主要用小指螺纹面按摩，呼气时抓，吸气时停。每天早、中、晚睡前各做1次，每次约10分钟，有空多做。
