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利尿清热
常饮红茶益处多
红茶因其多样化的健康益处而受到众多喜爱。首先，红茶能够提神醒脑，通过刺激大脑皮质和神经中枢，提升注意力与记忆力，同时促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除疲劳。其次，红茶的利尿作用有助于排除体内废物，缓解水肿症状。此外，其生津清热的特性在炎热夏季尤为适用，有助于解渴消暑。红茶还具有解毒功能，能吸附并...
