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吸烟饮食
常吸烟的人应多吃这些食物以对抗肺癌风险
导语导致肺癌的原因很多，预防肺癌可以从饮食做起。研究表明，增加食物中蔬菜、水果的摄入量，多摄入富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等营养元素的食品，有助于降低肺癌的发病率。此外，维生素A能维持细胞膜完整性，阻断细胞癌变过程，可适量摄入鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜蓿、...
