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减肥少食
白领一族饮食常见的四大误区
据美国最新研究，饮食不规律还可引发骨质疏松症。本文揭示了白领一族饮食的四大误区，包括减肥少食、饮食不规律、吃饭过快以及边吃饭边干活。许多白领午餐吃得不健康，这些问题长期存在会对身体健康造成损害。例如，为了减肥而少吃午餐可能导致胃功能退化和各种疾病；饮食不规律不仅容易导致胃病，还可能引发骨质疏松症；吃...
