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出行远眺
推荐六法缓解春困
春季来临，许多人会经历“春困”现象，即使睡眠充足仍感觉昏昏欲睡。为缓解这一状况，有多种方法可供尝试。首先，通过头皮按摩，每天早晚各进行10次，能够有效消除大脑的困倦感。其次，晨跑是激活新陈代谢、促进血液循环的好方法，它能将氧气和葡萄糖输送到大脑，让你保持一整天的充沛精力。第三，利用精油或香水，如甜橙...
