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快餐危害
常吃快餐增加大肠癌风险警示
大肠癌对健康威胁巨大，已成为我国居民第三大恶性肿瘤“杀手”，尤其在北京、上海、广州等城市上升趋势更为明显。大肠癌的高发与饮食结构变化密切相关，特别是高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯。快餐如汉堡、炸鸡、牛肉饼、炸薯条等富含这类成分，容易导致大肠癌。预防大肠癌需合理饮食，多摄入新鲜蔬果和维生素，保持大便...
优质幼儿食品促进宝宝大脑发育
导语：10岁以内的孩子正处于大脑发育的关键时期，确保均衡摄取各类营养对大脑发育至关重要。本文将介绍几款有助于促进宝宝大脑发育的幼儿食品，并提供相关食谱，旨在通过科学饮食提升孩子的智力。###人类大脑发育关键-**大脑细胞潜力**：人类大脑包含约160亿个脑细胞，幼儿期仅使用了一小部分，成...
