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补肾消肿
2岁宝宝莲肉烩鸭丁食谱
鸭肉营养价值与鸡肉相近，中医认为其性味甘、寒，能滋养肺胃肾，具有补益、养胃、补肾、清热、止咳化痰的功效，尤其对肺结核病有显著疗效。针对2-4岁宝宝，推荐一道莲肉烩鸭丁食谱：将鸭脯肉切丁后焯水，莲子去芯蒸熟，一同放入锅中，加入调料煮沸后勾芡，淋上熟植物油即可。此菜品富含B族维生素、维生素E及不饱和脂肪...
