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注意水温

春季泡澡对身体健康的益处探讨

初春时节,尽管气温不高,但仍有不少人选择泡澡养生。中医认为春季泡澡有助于疏发肝气,因为泡澡时身体处于温暖环境,可加速体内气血运行,促进肝气的疏通和条达。对于肝脏功能不佳的人群,可在水中加入柴胡、陈皮、薄荷、玫瑰花及郁金等药材,以达到养肝护肝的效果。不过,春季泡澡应避免水温过高,以免伤害皮肤或影响养生...

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