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结节缓解

妇科⋅ 2024-11-01 ⋅ 71 阅读

乳腺结节是女性常见乳腺问题，按摩可缓解不适，但不能完全消除结节。按摩手法包括按压法、揉搓法、推挤法和环绕法，可缓解不适、促进血液循环、预防乳腺疾病并提高自我检查意识。按摩时力度适中，时间不宜过长，避免饭后立即按摩，保持双手清洁。如发现乳腺结节，应及时就医。