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春季补肾
春季男性肾虚食疗：推荐八大补肾佳品
春季养生中，男性关注补肾成为不可或缺的部分。专家推荐了八种食物作为补肾壮阳的利器。首先，核桃因其壮阳作用被马来西亚研究人员视为“伟哥”的替代品，中医也认可其“补肾健脑”的功效。其次，韭菜被称为“壮阳草”，具有补肝、壮阳的作用，尤其适合肾虚引起的多种症状。狗肉则是温补肝肾、助阳壮阳的理想选择，但需注意...
春季男性补肾多吃这五种食物
春季是男性补肾的好时机，可以通过饮食来达到这一目的。核桃有补肾固精、利尿消石等作用；黑豆不仅形状像肾，还能补肾强身、活血利水；黑枣被誉为“营养仓库”，有补中益气、补肾养胃的功效；黑芝麻能补肝肾、润五脏，对乌发养颜效果显著；黑米“滋阴补肾，健身暖胃”，对头昏目眩等症状疗效佳；栗子性味甘温，具有养胃健脾...
