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茶多酚
喝花茶降低血脂？推荐五款有效茶品
喝花茶能降血脂吗？茶多酚和茶多糖具有显著降血脂作用，通过抑制胆固醇吸收、降低脂蛋白脂肪酶活性等方式实现。菊花绿茶饮、山楂荷叶饮、枸杞菊花饮、决明子茶和菊花茶等花茶都有助于降血脂。此外，大豆、海带、蕈类食物和韭菜等食物也能帮助降低血脂。这些食物富含营养成分，对防治高脂血症和动脉硬化有良好的效果。需要注...
抗衰老秘籍：四招助你成为不老女神
美眉们一旦过了25岁，肌肤会更快地衰老，因此需要加速保养。对抗衰老的关键在于抗氧化，茶多酚、维生素C和维生素E都是高效的抗氧化剂，能帮助肌肤保持光滑、白皙，并增强其自我修复能力。茶多酚尤其对抵抗电脑辐射和紫外线辐射有帮助，而维生素C和维生素E则可通过食物或补充剂摄取。此外，充足的胶原蛋白对维持肌肤弹...
茶水真的具有美容效果吗？真人亲测实验揭晓真相
听闻茶水对护肤有诸多益处，如去除黑眼圈、祛斑美白等。为验证其效果，进行了相关实验。实验中，将茶水直接涂抹于面部并轻轻拍打，或用浸湿的化妆棉敷面，特别是针对黑眼圈部位进行20-30分钟的护理。结果显示，连续两周坚持早晚使用茶水护肤，能够显著改善肤色，淡化色斑，这得益于茶叶中的茶多酚具有强大的抗氧化功能...
