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消除宿便
护肤必知十大养颜排毒方法
我们每天进行的护肤保养仅限于皮肤表面的护理，若要真正改善皮肤状态，关键在于排除体内的毒素，通过内部调理来达到皮肤美白健康的效果。以下是十个有助于美容养颜的排毒小贴士，其中包括推荐六种具有排毒功效的蔬菜：洋葱、木耳、香菇能够帮助降低体内胆固醇；而全麦、燕麦、玉米、芹菜等富含粗纤维的食物则有助于促进肠道...
