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醋腌虾仁
春季减肥三大瘦身食谱
春季伊始，正是减肥瘦身的好时节。本篇特推荐几款春季减肥瘦身食谱，旨在通过丰富的饮食搭配帮助塑形。首推七彩杂蔬沙拉，原料包括扁豆、胡萝卜、紫甘蓝、红甜椒、黄甜椒等，配以无糖酸奶、苹果醋、橄榄油、蜂蜜等自制酱汁，色彩缤纷，营养均衡，既能满足味蕾，又能促进新陈代谢。其次，胡萝卜忌廉汤，利用微波炉加热胡萝卜...
