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帮助降糖

适合吃醋需谨慎,看你是否合适。

醋的功效多样,尤其在预防高血压方面表现突出。果醋,特别是苹果醋,富含大量钾离子,能够中和体内过多的钠盐,有效降低钠盐摄入量。苹果醋的酸性成分还能疏通血管,软化血管壁,促进血液中毒素的排出。因此,高血压患者适量饮用苹果醋,每日约250毫升,不仅能帮助降低血压,还有利于增加钙质摄入。醋的酸性环境有利于骨...

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