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洗澡益处
过度洗澡可能增加皮肤癌风险
洗澡虽能清洁身体，但频繁洗澡可能对皮肤造成损害，甚至有一定几率导致皮肤癌。女性通常喜欢保持身体清洁，但过度洗澡可能适得其反。相反，马寅初先生提倡的“热冷浴”长寿法，通过热水和冷水交替沐浴，有助于增强血管弹性，预防高血压和中风。热冷浴需逐步适应，不宜直接从热水转至冷水。此外，洗澡时的三个“小动作”可辅...
正确选择宝宝洗澡时间
洗澡是日常护理中重要的一环，尤其对婴幼儿来说，恰当的洗澡时间和频率直接影响到他们的健康和舒适度。本文针对如何正确给2岁左右的宝宝洗澡提供了一些建议，并澄清了几个常见误区。首先，关于洗澡时间的选择，不同家庭可能有不同的偏好，但科学依据显示，睡前洗澡并不适合婴幼儿，因为这会导致他们的体温升高，反而影...
