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胸闷头晕
运动过量六大危害：损伤、疲劳、恢复不良
运动过量不仅达不到锻炼身体的目的，反而会给身体带来一系列的不良后果。首先，过量运动可能导致急性肾衰竭，这是因为肌肉溶解释放的肌红蛋白会在肾小管形成结晶，阻塞肾脏功能。其次，运动过量还可能引发“运动型贫血”，即因大量出汗导致血液中铁离子流失，引起贫血症状，如头晕。运动过量还会影响内分泌平衡，脑垂体功能...
