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贫血茶饮
女性贫血食疗：五大补血食谱推荐
又一年冬季来临，气温逐渐下降，女性朋友需特别关注冬季养生，以防抵抗力减弱及常见贫血症状。专家指出，女性贫血问题普遍存在，补血成为重要议题。本文推荐五大补血食谱，以助改善体质。1.**双红补血汤**：将红薯500克、红枣10克与适量红糖一同煮制，此汤滋阴润燥，有助于养颜护肤，缓解皮肤干燥粗糙、瘙...
