肝气郁结
美白是女性一直追求的目标，主要针对肌肤暗黄问题。肌肤暗黄的原因包括天生肤质偏黄、肝气郁结影响血气循环、都市生活压力大导致作息不规律、家庭主妇长期接触油烟、日晒导致色素沉着以及体内色素积累未及时清除。针对这些问题，可以采取自制珍珠粉牛奶面膜、美白霜按摩、改善生活习惯、使用隔离霜、做好防晒措施以及去角质...
中医认为，肝脏功能与人的情绪密切相关，肝气不疏会导致情绪波动大、易怒、胸胁胀痛等症状，甚至引发多种疾病。元代医家朱丹溪提出“司疏泄者，肝也”，强调肝主疏泄的重要性。肝气不畅会影响女性的月经周期和乳腺健康，并可能导致失眠、肥胖和便秘等问题。春季是养肝的最佳时节，可以通过调整饮食和生活习惯来调理肝脏，如...
脂肪肝发病率占平均人口的10%，其中饮酒者约占58%，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝分为多种类型，如肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝等，并在中医中分为肝气郁结型、痰浊中阻型等不同类型。本文介绍了针对不同类型的脂肪肝患者推荐的药膳，如麦芽山楂茶、冬瓜黑鱼汤、楂菊决明饮等，以帮助改善症状和保肝。这...
产后母乳不足是许多新妈妈面临的挑战，但通过中医按摩的方法，可以有效解决这一问题。首先，了解母乳不足的原因是关键，包括添加奶粉或辅食过早、喂食时间过短、妈妈营养不良、挤乳器损坏、药物影响、睡眠不足及压力过大等。中医理论认为，产后奶水不足与气血密切相关，可分虚实两类：虚者因气血虚弱，乳汁化源不足；实者因...
现在许多人选择中医治疗肝癌，中医以其较高的安全性受到青睐。中医治疗肝癌主要分为四种证型：肝气郁结、气滞血瘀、湿热聚毒和肝阴亏虚。针对不同证型，中医采用不同的方药进行治疗。例如，对于肝气郁结型，使用柴胡疏肝散加减；对于气滞血瘀型，则使用复元活血汤化裁；湿热聚毒型适用茵陈蒿汤加减；肝阴亏虚型则选用一贯煎...
春季是补肝的最佳时节，但过度补肝可能导致肝火旺盛或肝气郁结，影响脾胃功能。肝气郁结常见表现为情绪低落、烦躁易怒、胸部及腹部疼痛、咽喉不适、乳房胀痛、月经失调等。调理方法包括饮食调养（如食用具有理气解郁作用的食物）、适量饮酒、多食行气食物、饮用黄花菜合欢花汤以及中药调理（如柴胡、木香、郁金等）。对于长...
导语提到，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”不仅形象地描绘了情绪与健康的关系，还提醒我们情绪管理的重要性。生气和愁绪不仅可能导致头发变白，更会对人体造成多方面损伤，引发各种疾病。中医理论指出，生气会直接影响肝脏功能，进而影响人体多个系统的正常运作。肝脏在人体中扮演着重要角色，不仅负责调节血液和维...
