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儿童发育

微量元素对宝宝作用关键且重要

根据人体内元素含量的不同,元素可被分为宏量元素和微量元素两大类。虽然微量元素在体内含量极少,但其作用至关重要,尤其对处于生长发育关键期的宝宝而言,不可或缺。锰元素参与体内酶的合成与活化,与结缔组织发育、钙、磷代谢紧密相关,缺乏可能导致骨骼发育迟缓、增高受阻。碘是甲状腺素合成的关键,对促进蛋白质合成、...

每日补充维生素C,宝宝少生病。

宝宝处于生长发育关键期,确保营养充足至关重要。维生素C是这一阶段不可或缺的营养素之一。通常,通过均衡饮食,尤其是富含蔬果的食物,宝宝能获得足够的维生素C。然而,维生素C是一种水溶性物质,易分解且不易在体内储存,故需每日补充。其对儿童发育有益,如促进牙齿和骨骼增长,增强免疫力,减少过敏反应,并有助于改...

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