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祛湿汤品
春季健脾祛湿汤谱大全
春季饮食应注重健脾去湿，本文介绍了两款祛湿汤品。第一款是猪横脷煲鸡骨草，主要材料包括猪横脷、鸡骨草和蜜枣，具有清热利湿、舒肝止痛的功效。第二款是赤小豆粉葛鲮鱼汤，主要材料为赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼和生姜，能清热下火、祛湿润燥。这两款汤品均有助于促进体内水湿排出，改善春季湿气问题。
学习四款祛湿汤煲法，轻松去湿气
湿气重是现代人常见的健康问题，而通过饮用祛湿汤，可以有效改善这一状况。本文介绍了几款适合祛湿的汤品及其制作方法，包括祛湿茯苓红豆莲子汤、祛湿云苓赤小豆扁豆薏米汤、冬瓜薏米排骨汤以及去湿美白汤。祛湿茯苓红豆莲子汤主要材料有猪展肉、白茯苓、赤小豆、花豆、薏米、莲子，经过2小时的小火炖煮，可达到祛湿的...
