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服用要领
牛奶醋减肥，月减6斤，缓解便秘消水肿
牛奶醋是一种利用牛奶与食用醋混合液进行减肥的方法，它通过促进肠胃内乳酸菌的作用，具有治疗便秘的效果。长期饮用不仅能够解决便秘问题，还能帮助减肥。牛奶醋深受女性喜爱，因为它在饭后饮用可减轻体重。研究报告表明，摄入更多牛奶的人比摄入较少牛奶的人变胖几率更低。牛奶富含钙等营养素，而食用醋则有助于胆固醇与脂...
