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宝宝喂养
3个月宝宝一日食谱推荐
宝宝喂养依母乳量决定方式,三月宝宝可增加果汁、菜水、少量果泥补充营养和维生素。主食为母乳,每3.5小时喂1次,每日6次,75~160克/次。辅助食物有温开水、淡糖水等,浓缩鱼肝油1滴/日,番茄汁50~75克,可在两次喂奶中间任选1种加用。
2个月宝宝每日饮食参考指南
2个月宝宝应继续母乳喂养,可开始添加一点果汁、菜水。主食为母乳,每3小时1次,夜间减少1次,不同时间具体安排明确,每次喂60~150克。辅助食物有温开水、淡糖水或橘子汁,35~60克,于白天两次喂奶中间加用。该食谱仅供参考,需根据宝宝身体等情况灵活安排。
宝宝吃奶不停因吃不饱?六大迹象揭示母乳不足
新手父母常面临判断宝宝是否吃饱的难题。宝宝一直吃奶不停不一定没吃饱,原因有寻求安慰、生长高峰、奶量不足等。吃不饱会有哭闹烦躁、睡眠不安稳等表现。怀疑吃不饱可增加喂奶次数、检查姿势、咨询专业人士或补充喂养。宝宝健康成长需充足营养,家长要关注其信号表现,不必过分焦虑。