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铁观音
经期适宜饮用铁观音茶吗?
月经期间,女性需要注意许多事项以避免对身体造成不必要的麻烦。对于爱喝茶的女性,很多人关心经期能否饮用铁观音。实际上,经期不宜喝铁观音。铁观音中的成分会加速铁元素的流失,而女性在经期本就需要补充铁元素来恢复血液。此外,铁观音中的鞣酸会影响铁元素的吸收,并可能增加胃肠负担。铁观音中的咖啡碱还会使人精神亢...
茶叶惊变?某些茶文化习惯可能增加癌症风险!注意饮茶方式很重要。
中国茶文化源远流长,福建茶闻名,闽南功夫茶有底蕴。但长期喝浓茶、烫茶易伤食道和胃,可能致癌。功夫茶趁热喝易致食道黏膜烫伤溃疡,浓茶易致胃炎、溃疡。中年人若有消化不适等症状要警惕,40岁后应定期做内镜筛查,如40-45岁做第一次胃镜,50岁做第一次大肠镜。