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消脂轻身
五款高效中药减肥食疗配方
夏天来临，众多爱美女士开启了减肥计划，追求既快速又健康的减肥方式。中药减肥凭借其安全性与有效性受到青睐。本文推荐五款食疗减肥法，旨在通过饮食调整实现健康减重。1.**清宫仙药茶**：主要成分包括茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻及山楂。混合后开水泡制，具有消脂减肥作用，适用于单纯性肥胖和高脂血症。...
