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生萝卜
生萝卜排毒减肥技巧
生萝卜排毒减肥法正日益受到追捧，其原理在于通过日常饮食中加入生萝卜来实现轻松减肥。萝卜中的淀粉酶能辅助消化碳水化合物，优化肠胃环境，促进新陈代谢，尤其对于缓解腹部肥胖有效。尽管萝卜普遍并不难吃，但多样化的烹饪方法可以避免因单调而失去兴趣。萝卜富含异氰酸盐，具有强大的抗氧化能力，能提升新陈代谢效率，减...
