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孕吐食物
孕期缓解孕吐推荐4款有效食疗
孕吐是怀孕初期常见现象，虽属正常但可能影响准妈妈的食欲和生活便利。本文介绍了几种有效缓解孕吐的食疗方法：1.**生姜**：取两片硬币大小的生姜，开水浸泡后加入红糖、蜂蜜或柠檬即可。2.**苹果**：清晨食用一个苹果，有助于缓解恶心和呕吐，同时促进肠道健康。3.**黄瓜**：黄瓜的清新口...
