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老人洋葱
老人食用洋葱的健康益处
洋葱，因其独特的香味和极高的营养价值，成为老年人餐桌上的理想选择，被誉为“健康守护神”。对老年人而言，洋葱具有多重健康益处。首先，它能有效防止骨质疏松，其预防效果甚至优于某些药物，并且在短时间内可见效。其次，洋葱有助于控制胆固醇水平，对于心脏病人而言，每天生吃或饮用洋葱汁可增加好胆固醇，从而预防动脉...
