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白领胃病
白领养胃方法盘点常见伤胃行为
如今许多上班族都有胃病，这与他们的生活作息密切相关。常见伤胃行为包括吃饭过快、饭后喝茶、吸烟、常吃夜宵和频繁应酬喝酒。吃饭太快会导致胃部损伤，茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质反应，影响消化；吸烟不仅损害肺部，也会伤害胃部；夜宵会增加胃部负担，引发胃病；频繁应酬喝酒会加重胃部负担，导致胃溃疡等问题。为了...
现代白领易患胃病缘由解析
胃病已成为普遍现象，特别是白领群体中更为突出。造成这种情况的原因主要有四点：首先，工作时间不稳定，由于职业特性，许多白领经常面临加班或调整作息时间的情况，导致生物钟紊乱，影响肠胃健康；其次，长时间超时工作，数据显示，每周工作超过5天且每天工作10小时以上的人群中，胃酸指数达到3级的比例较高；第三，不...
