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喝红糖姜水的好处与最佳饮用时机
人们常认为喝红糖姜水对身体有很多益处，尤其适合早上饮用，因早晨人体阳气上升，此时饮用可提升阳气、健脾暖胃。不宜在晚上饮用，因其温热性质可能扰乱身体阴阳平衡，引发上火。红糖姜水能去除胃寒、暖胃、暖宫，防治风寒感冒，预防流感，缓解痛经，甚至有助于减肥和防晕车。建议将姜切片或丝与红糖和水同煮，煮沸后继续煮...
夏季吃柠檬七大益处
柠檬是常见水果，那它有哪些好处呢？夏季吃柠檬好处多，能助减肥、排胆石、治咳嗽、降血压、助消化、防感染、防便秘，下面一起了解吧。吃柠檬的益处助减肥柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲，帮助你减少食物摄入。想要减肥的朋友们不妨尝试每天喝一杯柠檬水，既解渴又可以控制体重。排胆石每天早餐前1小时，喝...
