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肥胖诱因
十大垃圾食品与疾病的关系探讨
哪些食物是垃圾食品，吃它们又有哪些危害？本文盘点了10大垃圾食品及其引发的疾病。油炸食品能量密度高且含大量致癌物质，易致肥胖；罐头食品破坏营养素，尤其是维生素；腌制食品钠盐含量高，加重肾脏负担并增加高血压风险；加工肉类食品含有亚硝酸盐，有致癌风险；肥肉和动物内脏含大量饱和脂肪酸和胆固醇，易引发心脏病...
全球多样化的减肥方法，共探全民瘦身之道
在全球范围内，减肥已成为普遍关注的话题，不论是在国内还是国外，都有大量人群投身于减肥事业中。随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们饮食结构改变，营养过剩与久坐不动成为肥胖的主要诱因。肥胖问题逐渐成为全球性的挑战，尤其是在美国，可能发展为全民性问题。对于那些已经或正在发胖的人群，寻找有效的减肥方法变...
