标签：
挑食偏食
饭桌上不可不知的12个禁忌，你中了几条？
良好的饮食习惯对健康至关重要，但在日常生活中，我们常常忽视一些饮食误区。例如，食物过热会伤害食道，边看电视边吃饭会影响消化，饭桌上谈工作会妨碍食物消化，过度依赖手机会导致饮食结构单一，饭后抽烟会加重身体负担，带着负面情绪吃饭会损害健康，不良坐姿会影响食物消化，单独吃饭可能导致营养失衡，只吃自己喜欢的...
宝宝拒食的10大主要原因解析
孩子出现厌食、挑食现象，主要由父母的不当喂养和家庭教育方式引起，而非仅由疾病所致。首先，家长过度宠爱，放任孩子无限制地吃零食，尤其是高糖食品，导致孩子胃部始终处于“工作”状态，缺乏饥饿感，从而影响食欲。其次，喂养不当，如辅食添加不及时，可能阻碍孩子咀嚼能力的发展，进而影响进食兴趣。此外，家长的暗示及...
七妙招解决宝宝厌食问题
针对挑食、偏食的儿童可能引发的生长问题，本文提供了一套综合性的应对策略。首先，强调了定时进餐的重要性，建议建立固定的饮食时间表，避免零食干扰，确保正餐的主导地位。其次，限制冷饮和甜食的摄入，因为它们可能降低消化功能并影响食欲。同时，注重饮食的合理搭配，确保营养均衡，每日膳食中包含肉类、乳制品、蛋类、...
