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夏季减肥秘籍：10招防胖攻略
夏季来临，为了穿上最漂亮的衣服，很多人开始积极减肥。以下10个窍门助你轻松保持苗条身形：1.避免食用高热量油炸食品，改吃健康食物，切忌过度饥饿，以免影响新陈代谢。2.保证充足睡眠，有助于心理与压力管理，同时促进新陈代谢，避免睡眠不足导致的减肥困难。3.每天享用健康早餐，启动快速的新陈代谢...
