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感冒区别
秋季感冒推荐7款食疗方应对感冒有效恢复健康
秋季是感冒多发的季节，尤其是早晚温差大时，容易引发感冒。不想吃药的话，可以尝试几种传统的食疗方法。例如喝鸡汤，它能抑制咽喉及呼吸道炎症，缓解鼻塞、流涕、咳嗽等症状；糖姜茶合饮，用红糖、生姜、红茶煮汤，每日1-2次，暖身去寒，预防感冒；冲服蜂蜜，蜂蜜中的生物活性物质能激发免疫功能，有效治疗和预防感冒；...
增强免疫力，预防流感，宝宝宜食这些食物
冬季流感高发，家长应关注如何保护小朋友免受流感侵袭。针对这一问题，本文提供了预防流感的饮食建议和日常注意事项。首先，维生素C被证实具有增强免疫系统、减少感冒天数的功效，尽管它无法治愈感冒，但对缓解症状有益且对身体无害。维生素D，通过阳光照射产生，能促进钙吸收、改善心情、降低癌症风险，并可能减少感...
