标签：
饮食防护
“坏”食物搭配得当吃出健康好处多
面对美食诱惑，易摄入不利健康的食物。99健康网专家建议，通过合理搭配食物，可减轻不良影响。例如，食用西式快餐后，可搭配樱桃或猕猴桃以加速抗氧化；高盐饮食后，可选择黑巧克力以稳定血压；油腻食物后，可吃葡萄以减少脂肪损害；淀粉类食品后，加入醋可控制血糖升高；烤肉时，搭配圆白菜可减少致癌物；红肉配红酒则有...
秋季祛眼袋全面指南
秋季，本是丰收与成熟的象征，但对于追求美丽的您而言，却可能成为各种皮肤问题的开始。随着季节变换，气温下降、早晚温差加大以及空气湿度降低，人体的皮肤毛细血管收缩，毛孔闭合，汗液与皮脂分泌减少，导致眼周肌肤干燥、松弛，眼袋问题日益凸显。此外，机体为了适应温度变化，能量消耗增加，可能导致食欲旺盛、皮下脂肪...
